किड्नी जोगाउने १० तरिका जसले किड्नी सुरक्षित राख्छ

काठमाण्डौ । किडनी अर्थात मृगौला शरीरको निक्कै महत्वपूर्ण अंग मध्ये एक हो। यसले शरीरमा रगत सफा गर्ने देखि, हार्मोन बनाउने, खनिज सोक्ने, मुत्र उत्पादन गर्ने, टक्सिन अर्थात खराव पदार्थहरुलाई शरीरबाट निकाल्ने तथा एसिडको सन्तुलन बनाउने जस्ता काम गर्छ। तर अहिले मृगौला रोगीको संख्या अस्वभाविक रुपमा बढदै गएको छ ।

कसरी हुन्छ

दोस्रो पटक निर्वाचित राष्ट्रपतिद्धारा पद तथा गोपनियताको सपथ

दोस्रो पटक राष्ट्रपति निर्वाचित विद्यादेवी भण्डारीले पद तथा गोपनियताको सपथ लिनु भएको छ । प्राधानन्यायाधीश गोपालप्रसाद पराजुलीबाट भण्डारीले शपथ लिनु भएको हो । मंगलबार भएको मतदानमा राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारी दोस्रो कार्यकालका लागि निर्वाचित हुनुभएको हो । प्रतिद्वन्द्वी नेपाली कांग्रसकी कुमारीलक्ष्मी राईलाई तेब्बरभन्दा बढी मतान्तरले पराजित गर्दै भण्डारी पुनः राष्ट्रपति निर्वाचित हुनुभएको थियो । भण्डारीले ३९ हजार २ सय ७५ र निकटतम प्रतिद्वन्दी राईले ११ हजार ७ सय ३० मतभार

नेपाली कथानक चलचित्र कुटुम्बेरी साइनो डोम कम्युनिटी हल स्वीन्डनमा प्रदर्शन हुदै

(तमु)गुरुङ समाज स्वीन्डन यू के ले हरेक बर्ष कम्तिमा पनि (१)एक गुरुङ चलचित्र प्रदर्शन गर्ने निर्णय भए अनुसार गत बर्ष २ वटा चलचित्र प्रदर्शन गरिएको थियो l  त्यसै  अनुरुप  यस बर्ष पनि २ वटा चलचित्र प्रदर्शन गर्ने निर्णय भएको  छ l
अति व्यस्तताका बाबजुद पनि समाजका सक्रिय कार्य समितिको पहलमा  यही २१ अप्रिल  २०१८ शनिबारको दिन  साझ  ६ बजे  डोम कम्युनिटी हल स्वीन्डनमा गुरुङ सस्कृतिमा आधारित चलचित्र कुटुम्बेरी साइनो प्रदर्सन गर्ने भएको छ l
क्लाइमेक्स आर्टको प्रोडक्सन प्रा ली को ब्यानरमा निर्मित नेपाली कथानक चलचित्र ‘कुटुम्बेरी साइनो’ सुवास गुरुङ को
निर्देशन र सुसान प्रजापतिको छायांकनमा
रहेको छ l  कुटुम्बेरी साइनो चलचित्रमा

बोक्सी प्रकरणमा दोषीलाई जोगाउन खोज्ने घोडाघोडी नगरपालिकाका मेयर चौधरीमाथि गोली प्रहार

कैलाली– कैलालीको घोडाघोडी नगरपालिकाका मेयर ममताप्रसाद चौधरीमथि गोली प्रहार भएको छ। घरमै बसिरहेका बेला सोमबार साँझ चौधरीमाथि आक्रमण भएको इलाका प्रहरी कार्यालय सुखडले जनाएको छ।उनको कम्मरमुनि गोली लागेको र टाउकोमा खुकुरी प्रहार भएको प्रहरी निरीक्षक कर्णसिंह कार्कीले बताए। घाइते चौधरीको घोडाघोडी अस्पतालमा उपचार हुन नसकेपछि उनलाई थप उपचारका लागि कोहलपुर लगिएको प्रहरीले

स्वीन्डन स्थित बकहर्ष पार्क कम्युनिटी सेन्टरमा नेपाली फिल्म उल्झन प्रदर्शन हुदै

एभरेष्ट  गोरखा तेकन्दो क्लबको सहयोगार्थ स्वीन्डन स्थित बकहर्ष पार्क कम्युनिटी सेन्टरमा नायक ध्रुव दत्तको नयाँ फ़िल्म "उल्झन" शनिबार ३१ मार्च २०१८ का दिन बेलुकी ठिक ६:०० बजे प्रदर्शन हुने भएको छ l
उक्त दिन समय मिलाएर उपस्थित भई नेपाली फिल्म, कला र सस्कृतिलाइ माया, साथ र सहयोग गरिदिन हुन् फिल्म संयोजक चन्द्र सुनार द्रोरा हार्दिक अनुरोध गरिएको छ l
उक्त फिल्म उल्झन प्रदर्शनबाट प्राप्त केहि रकम एभरेष्ट  गोरखा तेकन्दो क्लबको लागि खर्चिने भएको छ l