गजे घलेलाई पाठ्यपुस्तकबाट किन र कसरी हटाइयो

इतिहासको राष्ट्रियकरण गर्ने सिलसिलामा उपयोग गरिएको दोस्रो प्रविधिचाहिँ पाठ्यपुस्तकमा सम्मिलित नगरिएका विषयहरुको चर्चा गरेर पुष्टि गर्न सकिन्छ । यस प्रसङ्गमा पञ्चायती पाठ्पुस्तकबाट हराएका भी.सी. विजेता गजे घलेबारे यहाँ उल्लेख गरिन्छ ।

सन् १०५० को दशकमा दार्जीलिङका पारसमणि प्रधान र रुद्रमणि प्रधानले तयार गरेका नेपाली साहित्य (दोश्रो भाग) भन्ने पुस्तकमा “जमदार गजे घले” शीर्षकको पाठ पनि परेको थियो । सन् १९५० को दशकमा र सन् १९६० को दशकको मध्यसम्म पूर्व नेपालदेखि मध्यपश्चिम नेपालका विभिन्न स्कुलमा पढेका विद्यार्थीहरुले यो पाठ पढेको कुरा यस लेखकलाई सुनाएका छन् । उक्त पाठमा मध्य नेपालको बारपाक भन्ने गाउँमा जन्मिएका गजे घले रिक्रुटको रुपमा ब्रिटिस भारतीय गोर्खा रेजिमेन्टमा सन् १९३५ मा भर्ना भएको कुरा उल्लेख छ । दोस्रो विश्वयुद्धको समयमा बर्मामा भएको युद्धमा बासा पहाडस्थित एक

यसकारण कम खानुहोस् नुन

स्वास्थ्य खबरपत्रिक

कम नुनको अर्थ निश्चय नै स्वादमा गडबढी हो । तर यसले तपाईको स्वास्थ्यमा भने राम्रो अर्थ राख्छ । धेरै नुन खाँदा मुटु, फोक्सो, किड्नी र अन्यअंगमा पनि नकारात्मक प्रभाव पार्छ । तपाईलाई लाग्छ होला, थोरै बढी नुनले शरिरलाई केही हानी गर्दैन । नुनले रातारात हानी गर्ने होइन । तर चर्कोनुन खाँदा तपाईको शरिरमा विभिन्न तरिकाले हानी गरेको हुन्छ ।

उच्च रक्तचाप बढाउछ

अत्याधिक नुनको मात्राले रगतलाई नै पानी बनाइदिन्छ भन्ने एउटा पुरानो भनाई पनि छ । यसलाई पौराणिक भनाई बताईए पनि यसमा कतिपय सत्यतापनि रहेको छ । शरिरमा नूनको मात्रा धेरै भएमा नून भिज्न शरिरलाई अत्यधिक पानी वा तरल पर्दाथको आवश्यकता पर्छ । तर्सथ शरिरको कोषलेपानीको मात्रा रोकी रगत बढाइदिन्छ । जसका कारण रक्त नली र मुटुको बढी प्रयोग हुन्छ (रगत बढी पम्प गर्नुपर्ने भए

निरोगी बन्न डाक्टरका ३३ सुझाव

1. दैनिक ८ गिलास पानी पिउने
2. दैनिक रूपमा साग खाने
3. खानामा सलाद समावेश गर्ने
4. टुसा उम्रेका अनाज खाने
5. बिहान उठ्नेबित्तिकै एक गिलास मनतातो पानीमा कागतीको रस राखेर पिउने
6. मौसमअनुसारका फलफूल खाने
7. चिसो पेयपदार्थ नपिउने
8. चिया÷कफी धेरै नपिउने
9. रेसायुक्त तरकारी खाने
10. नुन कम खाने बढी गुलियो नखाने
11. तारेको र डढेको नखाने

गुल्मीकी २६ बर्षीय युवतीका कोखबाट एकैपटक चार सन्तान जन्मिए -

तम्घास, ३० पुस-
गुल्मी जिल्लामा एक महिलाले एकै पटकमा चार सन्तान जन्माएकी छिन् ।

यसरी चारजना चुम्ल्याहा सन्तान जन्माउनेमा गुल्मी जैसिथोक गाविस–२ अन्तर्गत रातोपोखरा निवासी २६ वर्षीया गीता कुँवर रहेकी छिन् ।

उनले आज बिहान पाल्पास्थित लुम्बिनी मेडिकल कलेज प्रवासमा शल्यक्रियामार्फत उक्त बच्चा जन्माएकी हुन् । जन्मेका चारजना बच्चामध्ये दुई छोरा र दुई छोरी रहेका छन् । जसमध्ये एक छोरा र एक छोरीको तौल एक किलो सात सय ग्राम छ भने अन्य दुई बच्चाको

तमु प्ये ल्हु संघ द्वारा कुवेतमा तमु ल्होसार भब्यताका साथ सम्पन्न

कोशराज राई, कुवेत ८ जनवरी- बैदेशिक रोजगारको क्रममा कुवेतमा कार्यरत तमु समुदायको संस्था  तमु प्ये ल्हु संघले तमुहरुको महान् पर्ब तमु ल्होसार कार्यक्रम (प्र ल्हो) साँस्कृतिक कार्यक्रम सहित भब्यताका साथ मनाएका छन्।

 परदेशमा रहेर पनि आफ्नो सँस्कृतिलाई संरक्षण गर्ने हेतुले उक्त कार्यक्रमको आयोजना गरिएको अध्यक्ष गोपाल गुरुङले बताएका छन्। “शास्त्र हराए संस्कार हराउँछ, सँस्कार हराए सँस्कृति हराउँछ र सँस्कृति हराए मान्छे हराउँछ” भन्ने मुल नाराका साथ आयोजना गरिएको ल्होसार कार्यक्रममा साउदी अरबबाट आएका अतिथि कलाकार चर्चित लोक गायक तिलक गुरुङ र कुवेतबाट चर्चित लोक पप गायक द्धोया डि बी लोप्चन र बी बी मल्ल ठकुरीको साथमा स्थानीय चर्चित कलाकारहरुको बेजोड

जाडोमा छाला फुस्रो भएर हैरान हुनुहुन्छ ? यी अचुक उपाय अपनाउनुस् -

ओएस नेपाल, काठमाडौं

चिल्लोमा तारेका खानेकुरा कम गर्नुस्
सामान्यतया चिसो भएको बेलामा शरीरलाई तातो बनाउन तेलमा तारेको खानेकुरा खाने गरिन्छ । तर, यसमा एन्टी–अक्सिडियन्टको मात्रा न्यून हुने भएकोले यसबाट छाला चिलाउनेलगायतका समस्या देखिन्छन् । तसर्थ, जाडोमा छालालाई स्वस्थ बनाउन स्वभाविक चिल्लोयुक्त खानेकुरा खानुपर्छ । मौसमी फलफुलहरु जस्तै सुन्तला, स्ट्रेबरी, स्याउ, बदाम, ओखर, एप्रिकेट खाँदा छालामा चमक आउँछ । मुम्बईस्थित छाला तथा चर्म रोग विज्ञ डा। अपर्ना सान्थाना भन्छिन्, ‘जाडोको समयमा

टन्सिल कस्तो रोग हो ? यसका लक्षण हरु कस्ता हुन्छन् ? यस वाट वच्न के गर्ने ?

यो प्राय केटा केटीहरुलाइ लाग्ने रोग हो तर जुनसुकै उमेरमा पनि लग्न सक्छ्र घाटी दुखने, थुक निल्दा वा खान खादा अफ्ठयारो हुने , ज्वरो आउने प्राय यो रोगका लक्षण हुन् र टन्सिल लिम्फाइड नामक एक विशेष प्रकारको तन्तुहरुको समूह हो । यो मुखको भित्री भाग जिब्रोको अन्तिम भागतिर एजबचथलह नाकको बीचमा रहेको हाडमा रहेको हुन्छ । टन्सिलले हाम्रो शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक प्रणालीमा

गुरुङ संस्कृतिमा आधारित मारुनी नाच

गोरखा जिल्लाको श्रीनाथकोट गाविस आरुबोट गाउँमा गुरुङ समुदायमा प्रचलित खोए कार्यक्रममा गोरखा जिलाकै गाँखु गाविस पात्ले गाउँ बाट देखाउन लागिएको मारुनी नृत्य ||